혈액순환이 잘 안되는 분들은 여러 원인이 있겠지만 그중에서 죽상경화증이 원인일 수 있습니다. 동맥혈관 내에 콜레스테롤이 쌓이면서 혈관벽이 좁아지면서 혈류 장애를 유발하기 때문입니다. 죽상경화증은 고혈압이나 뇌졸중, 협심증 등 다양한 병을 유발할 수 있기 때문에 최대한 빨리 치료하는 것이 필요합니다.
오늘은 죽상경화증 치료 및 죽상동맥경화증 제한 음식 등을 통해 건강을 관리하는데 도움이 되는 정보를 소개해드립니다.
∎ 죽상경화증 원인
혈관의 가장 안쪽에는 내피가 있습니다. 이곳에 콜레스테롤 침착이 일어나면 혈관 내피세포의 증식이 일어나면서 혈관이 좁아지거나 막히게 됩니다. 그로인해 혈액순환 장애가 생기는 질환이 바로 죽상경화증 혹은 죽상동맥경화증입니다.
혈관의 중간층에 퇴행성 변화가 생기면서 섬유화가 진행되거나 혈관의 노화로 인해 탄성이 줄어들면서 나타나는 현상입니다.
죽상경화증 원인은 혈관 벽에 지방이 축적되면서 발생합니다. 축적된 지방을 제거하기 위해 대식세포가 혈관으로 모이게 되고, 지방을 제거하는 과정에서 거품이 일어나면서 발병을 합니다.
만성적인 고지혈증이나 고콜레스테롤혈증, 높은 중성지방, 고혈압, 흡연, 당뇨병 등이 죽상경화증 원인이 됩니다. 또한 심혈관 질환의 가족력이 있거나 노화, 운동부족, 과체중이나 복부 비만 역시 죽상 경화증 원인으로 작용합니다.
∎ 죽상경화증 증상
죽상 경화증은 혈관이 좁아지거나 막히는 증상이기 때문에 혈액순환 장애로 인해 다양한 증상이 나타납니다. 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥에 문제가 생길경우 협심증이나 심근경색증이, 뇌에 혈액을 공급하는 뇌동맥이나 경동맥이 막힐경우 뇌졸중이나 뇌경색, 뇌출혈, 신부전증 등이 나타날 수 있습니다.
협심증은 관상동맥에 이상이 생기면서 나타나는 죽상경화증 증상으로, 심장의 산소요구량을 증가시키는 약물을 이용하여 혈류 개선을 돕습니다.
심근경색증은 죽상동맥 경화로 협착이 일어난 상태에서 혈전이 생기면서 혈액순환이 제한되면서 발생합니다. 가슴통증이 생기며 심장근육 세포가 죽게 되어 심부전이 되거나 돌연사로 사망할 수도 있습니다.
중풍으로도 알려져 있는 뇌졸중은 뇌혈관이 좁아지면서 감각 이상이나 어지러움증이 나타나고, 죽상경화증 증상이 심할경우 의식을 잃거나 반신마비가 되는 경우도 있습니다.
그밖에도 죽상 경화증 증상으로 말초혈관 폐쇄가 되면서 하지동맥 폐쇄성 질환이 나타날 수도 있습니다.
∎ 죽상경화증 치료 방법
죽상경화증 치료는 두 가지 방법이 있습니다. 질환이 더 심해지는 것을 막기위한 예방 치료와 함께 좁아진 혈관을 넓히거나 이어붙여 우회로를 만들어주는 치료방법이 있습니다.
예방치료
가장 먼저 시행되는 죽상경화증 치료방법은 혈관을 건강하게 하고 질환이 심해지는 것을 막기 위해 혈압을 관리하고 생활습관을 개선하는 것입니다. 당뇨 증상을 관리하며, 금연과 금주를 하고, 규칙적인 유산소 운동을 통해 적정 체중을 유지합니다.
또한 혈액 내의 콜레스테롤 함량을 개선하기 위해 식단 조절을 하며 지질 강하제 등을 사용한 약물치료도 병행합니다.
적극치료
두번째 죽상경화증 치료방법은 적극적인 치료입니다. 좁아진 혈관의 혈액순환을 개선하기 위해 약물을 사용하거나 시술, 수술 등을 진행하는 것입니다.
콜레스테롤을 낮추기 위해 스타틴을 사용하여 죽상경화증 증상을 줄이고, 혈관에 축적되어 있는 콜레스테롤이나 저밀도지방 단백질을 제거합니다. 또한 항응고제를 사용하여 혈전의 생성도 예방합니다.
혈관이 심하게 좁아진 경우 죽상경화증 치료를 위해 스텐트 삽입술을 하여 혈관을 확장하기도 하며, 범위가 광범위하거나 혈관 폐색이 있을 경우에는 인조혈관을 이용하여 해당 부위를 우회하는 혈관우회술을 시행할 수도 있습니다.
∎ 죽상동맥경화증 제한 음식
죽상동맥경화증 증상은 평소 식습관 개선을 통해 질환을 예방하거나 개선할 수 있습니다. 따라서 죽상동맥경화증 제한 음식이 무엇인지 알고 가급적 섭취하지 말아야 합니다.
혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막기 위해서는 기름기가 많거나 튀긴 음식, 콜레스테롤이 많은 음식, 인스턴트 식품, 가공식품, 알코올이나 탄산음료 등을 섭취하지 말아야 합니다.
죽상동맥경화증 제한 음식 목록은 다음과 같습니다.
육류의 비계부분, 삼겹살, 베이컨, 소시지, 햄, 핫도그, 과자, 간, 창자, 양, 내장고기, 계란 노른자, 마른 오징어, 젓갈류, 라면, 즉석식품, 냉동식품 등입니다.
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