당뇨는 체내의 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않을 경우 나타나는 대사질환으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징입니다. 당뇨병 자체보다는 혈당이 높아짐으로 인해 여러 합병증을 유발하여 매우 무서운 질환이라고 할 수 있습니다.
서구화된 식습관과 고단백 식사, 운동 부족과 스트레스 등으로 인해 발병률이 점점 높아지고 있는 만큼 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이기 때문에, 미리 당뇨병 초기증상을 확인하고 건강을 관리하는 것이 필요합니다.
∎ 당뇨병 초기 증상
다음은 대표적인 당뇨병 초기 증상입니다.
1. 갈증
가장 먼저 느껴지는 당뇨병 증상은 갈증입니다.
몸 속에 혈당이 높아지게 되면 포도당이 쌓이기 때문에 몸 밖으로 배출하려고 합니다. 그로인해 수분을 필요로 하게 되고 계속 갈증이 발생합니다. 물을 평소보다 자주 마시지만 목마름이 지속된다면 당뇨를 의심해 보아야 합니다.
2. 빈뇨
수분을 계속 섭취하기 때문에 소변이 자주 마렵습니다.
혈액 속 포도당 농도가 높아지면서 이를 배출하기 위해 계속 물을 마시게 되고, 결국 화장실을 가는 횟수가 늘어나는 것입니다. 하루에 8번 이상 소변을 본다면 몸에 이상이 있다는 신호입니다.
3. 탈수 증상
당뇨병 초기증상으로 탈수가 나타날 수 있습니다.
갈증이 지속되기 때문에 물을 많이 마심에도 계속 건조함을 느낍니다. 혈액 속 포도당 수치가 높아지면서 계속 수분을 필요로 하기 때문입니다. 피부가 건조해지거나 간지러움을 느끼고, 트러블이 잘 발생합니다. 또한 입 안이 건조해지면서 입냄새도 심해집니다.
4. 체중 감소
특별히 운동을 하거나 노력을 한 것이 아닌데 체중이 급격하게 줄어드는 것도 당뇨병 증상입니다.
특히 소아 당뇨인 제1형에서 나타나는 증상으로 포도당이 체내에 잘 흡수되지 않기 때문에 음식물을 섭취해도 체중이 빠지는 것입니다.
5. 극심한 피로감
당뇨병 초기 증상으로 피로감을 많이 느끼게 됩니다.
하지만 피로는 누구나 가지고 있기 때문에 이를 초기증상으로 인식하는 분들이 많지 않습니다. 휴식을 취해도 계속 피곤함을 느끼고, 신체 능력이나 기능들이 떨어진다면 질병을 의심해 보아야 합니다.
6. 상처 회복 더딤
신체 기능이 떨어지면서 상처 회복이 잘 되지 않습니다.
당뇨병 초기에는 몸에 상처가 나도 회복이 되지 않고, 염증이 생기거나 덧나는 경우가 많습니다. 특히 따뜻하고 습한 부위의 상처가 잘 낫지 않는다면 몸에 이상이 있다는 증거입니다.
7. 시력 이상
당뇨병 초기증상이나 합병증으로 많이 나타나는 것은 시력 이상입니다.
사물이 잘 보이지 않거나 흔들려 보이는 현상이 나타나는데, 눈의 수정체 부분에 액체가 생겨나면서 사물이 또렷하게 보이지 않습니다. 증상이 심할 경우에 실명할 수도 있는 망막병증이 발생하기 때문에 눈에 이상이 생겼다면 바로 병원에 방문해야 합니다.
8. 저림 증상
손발의 저림이나 통증도 당뇨병 초기 증상으로 잘 나타납니다.
혈액 속에 포도당 농도가 높아지면서 혈액에 점성이 생기면서 피가 끈적해집니다. 그로인해 혈액순환이 잘 되지 않으면서 심장에서 가장 먼 손 끝이나 발에 피가 공급되지 않아 저림 증상이 나타납니다.
9. 메스꺼움
음식을 잘 못 먹은 것이 아닌데 메스꺼움이나 구토 증세 등이 나타날 수 있습니다.
당뇨가 발병하면 체내의 부족한 에너지 보충을 위해 자신의 지방을 태우게 됩니다. 이때 케톤 성분이 혈액에 쌓이게 되면서 메스꺼움이나 구토를 유발한다고 합니다.
10. 신장 기능 저하
마지막 당뇨병 초기증상은 신장 기능이 저하되는 것입니다.
합병증의 하나이기도 한데, 신장에 이상이 생기면서 몸 속에 노폐물이 쌓이고 각종 질병이 발생합니다. 심할 경우에는 투석을 해야할 수도 있습니다.
당뇨병 초기 증상 자가진단 문항을 살펴보고 아래 증상 중 현재 나타나는 것이 있다면 바로 내과를 찾아 진단을 받아보시기 바랍니다.
8시간 금식 후 혈당을 측정했을 때 126mg/dL 이상이거나, 경구 당부하 검사 2시간 후 혈당이 200mg/dL 이상일 경우 당뇨병 확진을 받습니다.
당뇨병 초기증상 자가진단법
- 갑자기 체중이 감소한다.
- 극심한 피로감을 느낀다.
- 상처 회복이 더디다.
- 갈증, 탈수 증상이 나타난다.
- 소변이 자주 마렵다.
- 메스꺼움이 잦다
- 사물이 흐릿하게 보인다.
- 신장 기능이 떨어진다.
- 저림 증상이 있다.
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이상으로 당뇨병 초기증상에 관한 포스팅이었습니다.
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