피부의 표면 일부가 부으면서 다양한 크기의 부종이 생기는 두드러기는 원인이 매우 다양합니다. 피부나 점막의 혈관에 일시적으로 혈장 성분이 축적되어 피부가 붉거나 희게 부풀어오르는데, 심한 가려움증을 동반하게 됩니다. 일반적으로 6주 이내 나아지지만 만성으로 지속되는 경우도 있습니다. 오늘 효과 만점 두드러기 가라앉히는법 및 치료방법을 소개해드립니다.
두드러기란
두드러기 증상
두드러기 가라앉히는법
두드러기 치료방법
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∎ 두드러기 증상
대부분의 두드러기는 원인이 무엇인지
찾지 못하는 경우가 많습니다.
약물이나 음식물이 원인이 되기도 하지만
특별한 이유 없이 발생하기도 합니다.
대표적인 두드러기 증상은 다음과 같습니다.
1. 가려움증
가장 먼저 나타나는 증상은 가려움증입니다.
피부 표면이 매우 심하게 간지러워서
참을 수 없는 경우도 많습니다.
하지만 자꾸 환부를 만지게 되면
피부가 더 자극을 받으면서
가려움증이 심해집니다.
2. 부종
가려움증과 함께 나타나는 두드러기 증상은
부종입니다.
피부 표면이 붉거나 흰색으로 부풀어 오르는데,
사람에 따라서는 3~4시간 이내 사라졌다가
다른 자리에 다시 증상이 나타나기도 합니다.
몸 속 체온이 상승해서 나타나는
콜린성 두드러기일 경우에는
두드러기 크기가 매우 작은 경우도 있습니다.
또한 만약 눈이나 입 주위가 퉁퉁 붓는다면
혈관부종이 동반된 것일 수 있습니다.
3. 화끈거림
혈관 부종이 생기는 경우에는 얼굴 뿐만 아니라
팔이나 다리에서도 증상이 나타납니다.
이때는 가려움보다 화끈거리거나 따끔거리는
두드러기 증상이 나타나며
증상도 몇일 이상 지속됩니다.
4. 소화기 이상
피부 표면에만 문제가 생기는 것이 아니라
소화기관에 이상이 생기면서
복통이나 메스꺼움, 구토 등의 증상이
나타날 수 있습니다.
5. 호흡기 이상
두드러기 증상으로 사람에 따라서는
목소리가 변하여 쉰 소리가 나거나
호흡하기가 어려워지는 등의
호흡기 증상도 동반될 수 있습니다.
∎ 두드러기 가라앉히는법
두드러기 증상이 나타날 경우에는 피부과를
방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
혹은 알레르기내과나 가정의학과,
소아청소년과 등에서도 진료가 가능합니다.
원인을 파악하여 알레르기성 피부 반응이라면
해당 원인을 제거합니다.
효과적은 두드러기 치료방법은 아래와 같습니다.
휴식
가장 중요한 것은 휴식입니다.
몸의 면역력이 떨어진 경우 쉽게
세균이나 바이러스의 공격을 받게 되면서
두드러기 증상이 자주 발생합니다.
특히 만성으로 증상이 나타나는 경우에는
면역력에 이상이 있는 경우가 많습니다.
면역력이 약해지면 조그마한 자극에도
피부가 쉽게 반응하기 때문에
충분한 휴식과 숙면을 취하여
피로와 스트레스를 해소해주어야 합니다.
수분 섭취
충분한 수분 섭취 역시
두드러기 가라앉히는법으로 매우 효과적입니다.
성인을 기준으로 하루에 1.5L~2L의 물을
마셔야 합니다.
물은 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라
신진대사를 높여주며, 이뇨작용을 통해
몸 속 노폐물을 배출하는 역할을 합니다.
따라서 충분한 물을 마시는 것만으로도
두드러기 증상을 호전시킬 수 있습니다.
온도 및 습도 조절
피부가 민감한 상태이기 때문에
실내의 온도와 습도를 적절하게 조절하는 것도
두드러기 가라앉히는법으로 매우 중요합니다.
온도가 너무 낮거나 높은 경우,
실내가 건조하거나 너무 습한 경우에는
피부가 민감해지면서 다양한 자극에 쉽게 반응합니다.
따라서 적정 실내온도 및 습도를 지키는 것은
매우 중요합니다.
항히스타민제 복용
두드러기 가라앉히는법으로
가장 효과가 빠른것은 약을 복용하는 것입니다.
항 히스타민제는 가려움증이나 부종을
완화시켜줍니다. 처방 없이도 구매 가능합니다.
스테로이드제 사용
만약 증상이 호전되지 않을 경우에는
스테 로이드가 들어간 제품을 사용해야 합니다.
이때는 의사의 처방전이 필요하므로
병원에 방문하여 정확한 진단과
치료를 받는 것이 좋습니다.
∎ 두드러기 치료방법
두드러기는 근본적인 원인을 찾아
해결을 하는 것이 가장 중요합니다.
예를 들어 약물이나 음식물, 첨가제, 스트레스,
알코올, 물리적 자극 등이 원인이 된다면
해당 원인을 차단하는 것이
확실한 두드러기 치료방법입니다.
하지만 만성인 경우에는 원인을 찾기 어려우므로,
약물을 사용하여
증상을 완화시키는 것이 필요합니다.
앞서 말씀드린것처럼 두드러기를
치료하기 위해서 항히스타민제를 사용합니다.
가급적 최소 용량을 사용하여 복용하게 되며,
만약 증상이 나아지지 않을때는
류코트리엔 억제제나 면역억제제 등을
사용하기도 합니다.
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