심장병의 하나인 협심증은 심장에 혈액이 제대로 공급되지 않으면서 통증이 발생하는 것입니다. 관상동맥 이상으로 생기는 빈번한 질병으로, 고열량 고지방의 식사 습관과 운동부족, 비만 등에 의해 발병률이 점점 증가하고 있습니다. 오늘은 대표적인 협심증 증상을 정리해 드립니다.
∎ 협심증 증상
가슴통증
가장 대표적인 협심증증상은 통증입니다.
심장에 갑자기 혈액공급이 감소하게 되면,
혈관이 비정상적으로 수축하게 됩니다.
혹은 관상동맥에 혈전이 생길 경우
혈관이 막히면서 통증이나 발작이 일어납니다.
심장이 있는 왼쪽 가슴이나 혹은 명치부분이
쥐어짜는 느낌이 들거나 싸한 느낌이 듭니다.
때로는 찌르는 듯한 가슴통증을 느낄 수 있으며,
명치나 턱끝으로 통증이 퍼지기도 합니다.
일반적으로 5~10분 정도 나타났다 사라지며,
협심증 증상이 반복됩니다.
남성의 경우 쥐어짜는 느낌이 강한반면
여성의 경우 상복부에서 둔탁한 통증을
느끼기도 합니다.
호흡곤란
두번째 협십증 증상은 호흡 장애를 겪습니다.
혈관이 좁아지거나 막히게 되면
혈액 뿐만 아니라 산고 공급이 잘 되지 않습니다.
또한 폐나 주변 기관에 영향을 끼치면서
갑자기 호흡이 빨라지거나 숨을 쉬기 어려워집니다.
관상동맥 협착이 심할 경우 나타나는 증상으로
바로 병원 응급실에 방문해야 합니다.
소화불량
협심증 증상으로 소화불량이나 메스꺼움,
복부팽만감, 구토 등을 느끼기도 합니다.
그로인해 식욕이 떨어지고, 체중이 빠지기도 하며,
심한 피로감이나 우울감을 느끼게 됩니다.
실신
확률은 적지만 실신을 경험하거나
심장 마비가 오는 경우도 있습니다.
이러한 협심증 증상이 나타났다면
매우 심각한 상태이므로 바로 병원으로 가셔야 합니다.
∎ 협심증 예방법
금연
동맥경화 등의 요인이 되므로 반드시 필요합니다.
저염식
나트륨 섭취를 줄이고, 저지방 식단으로 바꿉니다.
운동
규칙적인 운동을 하며, 복부 둘레를 줄입니다.
명상
스트레스 해소를 위해 명상을 합니다.
보온
추운 겨울에는 체온 저하로 혈관수축이 되니,
보온에 신경을 씁니다.
검사
가족력이 있다면 고위험군이므로
정기적인 검진을 통해 관리합니다.
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이상으로 협심증 증상에 관한 포스팅이었습니다.
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