과민성 대장증후군은 스트레스로 인해 주로 발생하는 신경 질환으로 많은 분들이 겪어본 경험이 있습니다. 장에 이상이 생기면서 갑작스럽게 화장실을 찾게 되면서 난감합니다. 오늘은 다양한 과민성 대장증후군 증상 및 과민성대장증후군 치료법에 대해 알아보겠습니다.
과민성 대장증후군
과민성대장증후군이란?
과민성대장증후군 증상
과민성대장증후군 치료법
요약정리
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∎ 과민성 대장증후군이란?
과민성 대장 증후군은 대장 내시경이나 엑스레이로
확인이 되지 않는 질환입니다.
스트레스로 인해 발생하는 질환으로,
식사나 가벼운 스트레칭 후 복통이나
복부팽만감 등을 느끼면서
소화기능 이상이 나타납니다.
혹은 설사나 변비 같은
배변장애 증상이 나타나는 만성 질환입니다.
∎ 과민성대장증후군 증상
전형적인 과민성 대장 증후군 증상은
복통과 배변활동의 변화입니다.
1. 복통
복통 증상이 자주 나타나며, 통증이 심하지만
배변 후에는 증상이 나아집니다.
2. 설사
점액질의 변이 자주 보이며, 설사를 자주합니다.
3. 복부팽만
소화가 잘 되지 않거나 복부팽만감을 느끼고,
잦은 트림과 방귀 증상이 나타납니다.
4. 피로
특별하게 과로하지 않아도 전신 피로를 느낍니다.
피로로 인해 잠을 잘 못자고 불면증이 생깁니다.
5. 통증
두통이나 어깨 결림 등의 증상이 나타납니다.
- 과민성 대장증후군 체크리스트
- 다음과 같은 증상 중 2~3가지가 수개월 지속된다면 과민성대장 증후군일 수 있습니다.
- 스트레스를 받으면 배가 아프다.
- 긴장하면 복통과 설사가 나타난다.
- 대변을 보면 복통이 나아진다.
- 배가 아프다 나아지는 증상이 계속된다.
- 낮에 증상이 자주 발생한다.
∎ 과민성대장증후군 치료법
과민성 대장증후군 원인은 아직 명확하게
밝혀지지 않았습니다.
정신적인 스트레스가
과민성 대장 증상을 유발한다고 알려져 있으며,
전체 인구의 7~15%가 경험을 합니다.
신체적으로는 이상이 없기 때문에
진단을 하는 것은 쉽지 않습니다.
원인이 없음에도 복통이나 복부팽만감 등이
반복되거나, 설사, 변비 등이 계속되면
진단을 받습니다.
과민성 대장증후군 치료법은
심리적인 불안과 갈등을 해소하는 것입니다.
기본적으로는 지사제를 먹거나 변비약을 통해
배변 활동을 돕습니다.
그리고 약간의 신경안정제를 통해
스트레스를 받지 않도록 도우며, 장의 예민도를
떨어뜨리기 위해 진경제를 사용하기도 합니다.
하지만 과민성대장 증후군 치료법은
정신적인 스트레스로 인해 발생하는 질환이므로
특별한 치료법이 있다기 보다는
과민성 대장 증후군 자가 치료법을 통해
자기만의 증상을 개선하는 방법이 필요합니다.
평소 과식을 피하고, 규칙적인 식사를 하며,
편안한 마음가짐을 갖고 스트레스를 피해야 합니다.
적당한 운동과 휴식을 취하며,
심리적인 안정을 갖는 것이
가장 효과적인
과민성 대장증후군 치료법이겠습니다.
SUMMARY
원인이 밝혀지지 않은 질환
과민성대장증후군 증상을 개선하기 위한 심리적 안정이 가장 중요한 치료법
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이상으로 과민성 대장증후군 증상 및 과민성대장증후군 치료법에 관한 포스팅이었습니다.
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